生きづらさ

メンタル・考え方

悩んだときこそ「神の視点」に立って、広い視野を持つべし

忙しくて精神的に余裕がなくなると、どんどん視野が狭まってしまいます。すると一つの考えにとらわれて、身動きが取れなくなってしまう……。そんな悪循環を断ち切るためにおすすめなのが、ときどき自分を神の視点から俯瞰して見てみること。視点を変...
メンタル・考え方

繊細で感受性が強い、ストレスを抱え込みやすい…それ、HSPかも?

こんにちは!七尾なおです。 HSPって知っていますか?「他人のことが気になって、自己主張するのが苦手」「まわりの人の感情に同調しやすく、すぐ引きずられてしまう」「いっぺんにいろんなことをしようとすると、消耗する」などなど、当て...
メンタル・考え方

流行とかトレンドは、似合うものだけつまみ食いしよう

こんにちは!七尾なおです。 今日はみんな大好き、オシャレとスタイルの話をします。(駄文の予感) 「流行は繰り返す」を実感する今日このごろ 流行は繰り返す。 よく言われますよね。実際、わたしが今よりもも...
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メンタル・考え方

自分に自信がない?それ、妄想彼氏で一発解決!※ガールフレンド(仮)でも可

こんにちは!七尾なおです。 常に自信満々!でいられたら、どんなに素敵かなぁと思いませんか?もしくは、あの人はどうしていつも自信なさげなんだろう?不思議〜というような人、身近にいませんか? そんな人は、妄想彼氏orガールフ...
メンタル・考え方

「人に迷惑をかけたくない」という考えを改めるための対処法

こんにちは!七尾なおです。 日本人は特に、かもしれませんが「まわりに迷惑をかけたくない」と考えている人が多いのではないでしょうか。わたしもそうです。 で、このトンチンカンな考えこそが、その人自身の可能性を狭めているんだと...
メンタル・考え方

へこみやすい性格の人へ。一つの失敗がすべてをダメにするわけじゃないよ

こんにちは!七尾なおです。 へこみやすい性格の人ですか?大丈夫!わたしもいっしょですよ!! 何か一つミスると、もーガタガタっときちゃってね。世界のすべてが自分の敵みたいに見えちゃう日だってありますよね。 ...
メンタル・考え方

器用貧乏で小利口で、空気を読むのが得意な優等生たちが愛おしい

こんにちは!七尾なおです。 自分がまわりからどう思われているか、気になりませんか?わたしは気になります。殻を破りたいけど、怖い。わたしはそんな人を愛おしく思います。 ひたすらに「いい子」だった子ども時代 ...
ライターの考え方

振り返って「がんばったね」と認めてあげてもいいんじゃない?

こんにちは!七尾なおです。 先日ちょっと反響のあったツイートについて、忘れないようにブログに残しておきます第一弾。(第二弾もあるかもしれない、気が向けば) 立ち止まってみれば、今だって充分「すごい」んだ ...
メンタル・考え方

なぜ仕事で評価されないのか、と思う人へ

こんにちは!七尾なおです。 今までいろんな仕事をしてきましたが、どこの職場にも「まわりからものすごく評価される人」と「なぜかいまいち評価されない人」っているものです。 評価される人と、されない人 ...
メンタル・考え方

好きなことをしよう。好きな服を着よう

こんにちは!七尾なおです。 「世間の目が…」とか、「年相応に…」とか、もういい加減やめない? いいよねそんなもんどーだって!つまんないし! ってお話です。 「好きなこと」のルーツは子ども~10代前半にあった 昔っか...
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